Comment j’économise 40 % à 60 % sur mon alimentation avec Food Hero (sans me priver)

Richesse sans presse
Jan 06, 2026Par Richesse sans presse

L’alimentation est l’un des postes de dépenses les plus importants dans un budget familial.


On cherche souvent à économiser au moment de faire l’épicerie, ce qui mène fréquemment à des décisions rapides, parfois impulsives, ou à une impression de se restreindre.

De mon côté, j’ai intégré Food Hero non pas comme une application occasionnelle, mais comme un outil stratégique récurrent, capable de générer des économies importantes sans changer la qualité de ce que je mange.

J’ai déjà partagé une expérience concrète où j’explique comment j’ai transformé une utilisation ponctuelle de Food Hero en véritable levier d’économies sur mon épicerie.

👉 Lire l’article : Comment j’ai transformé 7,75 $ en 64,40 $ d’épicerie grâce à Food Hero

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La question stratégique que je me pose toujours


Avant même de penser à faire l’épicerie, je me pose une seule question :

Est-ce que je vais me déplacer aujourd’hui ou cette semaine à un endroit où une épicerie participante à Food Hero est située ?


Ce n’est pas une question de besoin immédiat, mais de logistique et d’opportunité.

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La méthode que j’applique concrètement


Voici comment j’utilise Food Hero de façon stratégique, étape par étape.

1️⃣ Je vérifie Food Hero avant de me déplacer


Chaque fois que je sais que je vais sortir (bibliothèque, rendez-vous, commissions, activités), j’ouvre l’application Food Hero et je regarde les épiceries autour de l’endroit où je serai.

👉 Je ne crée pas de détour.
👉 Je ne modifie pas mon trajet.
👉 J’intègre l’achat à un déplacement déjà prévu.

 
2️⃣ Je laisse l’offre guider l’achat, pas l’inverse


Au lieu de partir avec une liste rigide, je regarde :

  • les produits disponibles
  • les rabais proposés
  • les quantités offertes


Cette approche me permet d’acheter ce qui est avantageux, plutôt que ce qui est simplement prévu.

 
3️⃣ J’utilise les paniers surprise intelligemment


Les paniers surprise de fruits et légumes sont, selon moi, l’un des plus grands avantages de Food Hero.

Ils sont particulièrement adaptés :

  • aux familles
  • aux personnes aux goûts variés
  • à celles qui cuisinent avec ce qu’elles ont sous la main


Ils permettent :

  • de découvrir de nouveaux aliments
  • de réduire le gaspillage
  • d’obtenir une grande quantité de produits à faible coût


 
4️⃣ J’achète tout mon poisson sur Food Hero


Le poisson est un aliment coûteux.
C’est précisément pour cette raison que j’en fais un achat stratégique prioritaire sur Food Hero.

Pourquoi ?

    • rabais importants
    • excellente qualité
    • produits souvent congelables
    • économies immédiates et mesurables


Cette seule habitude me permet d’économiser 40 % à 60 % sur cet aliment, sans compromis.


👉 Résultat : 27.12 $ récupérés, sans changer mes habitudes.

---- Voir la courte vidéo associée à cette décision.

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La décision stratégique finale


Je n’utilise pas Food Hero pour « combler un manque ».
Je l’utilise pour prendre de l’avance.

👉 J’achète quand l’offre est avantageuse.
👉 Je congèle lorsque c’est pertinent.
👉 J’intègre ces achats à mon quotidien sans pression.

Résultat :
moins de stress, moins de dépenses impulsives et une réelle impression de contrôle.



💚 Ce que je fais pour ne pas perdre ces économies

À chaque fois que je récupère de l’argent comme ça, je ne le laisse pas « se diluer ».

Je le note dans mon Carnet RSP – Rituel financier hebdomadaire :
je calcule le montant récupéré, je décide consciemment où il va (sécurité ou investissement), et je m’assure que chaque dollar travaille pour moi.

👉 Si tu veux faire la même chose simplement, j’ai créé le carnet que j’utilise moi-même.


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💡 Bonus pour les abonnés de Richesse sans Presse

Lorsque tu t’abonnes à l’infolettre RSP, je partage également mon code de parrainage Food Hero, que j’utilise personnellement pour appliquer cette stratégie au quotidien.

C’est ma façon de t’aider à commencer concrètement, tout en soutenant l’approche Richesse sans Presse : économiser intelligemment pour investir avec intention.

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Ce que cette stratégie illustre (Méthode Richesse sans Presse)


Cette stratégie repose sur une règle simple :

Les économies les plus efficaces sont celles qui sont planifiées autour de nos déplacements et de nos habitudes réelles.


Food Hero devient alors :

  • un outil d’optimisation
  • une façon consciente de consommer
  • un levier concret pour libérer de l’argent ailleurs


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À qui s’adresse cette stratégie

    • familles
    • mamans
    • personnes souhaitant économiser sans se priver
    • personnes sensibles au gaspillage alimentaire
    • celles qui veulent transformer leurs économies en décisions financières alignées


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Outils et prochaine étape


Pour que cette stratégie soit facile à appliquer sur le long terme, j’utilise un outil simple qui me permet de :

  • noter les économies réalisées
  • leur attribuer un rôle précis
  • intégrer ces montants à mes décisions financières globales


👉 J’en parlerai dans un prochain article.


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🔗 Outils Richesse sans Presse liés à cette stratégie
Pour appliquer ce type de raisonnement sans tout garder en tête, j’utilise deux outils :

Le Tableau « Mes offres »
→ pour noter les promotions, conditions et dates importantes


Le Rituel financier mensuel RSP
→ pour décider quoi faire de mes économies, un mois à la fois


👉 Tous les outils sont regroupés ici